Les douleurs menstruelles, les fibromes et l’endométriose : Ce que toutes les femmes devraient savoir !

30 mars 2025

Trop souvent banalisées, les douleurs menstruelles, les fibromes utérins et l’endométriose sont des sujets encore tabous. Pourtant, ils touchent des millions de femmes dans le monde. Ce blog a pour but de briser le silence, déconstruire les idées reçues, et sensibiliser notre communauté à ces problématiques de santé trop souvent ignorée.

1. Les douleurs menstruelles ne sont pas normales !

Non, ce n’est pas "normal" d’avoir mal au point de ne plus pouvoir bouger, travailler ou vivre normalement pendant ses règles.

> Mythe : Les douleurs menstruelles sont normales.

Réalité : Elles peuvent être le symptôme de maladies gynécologiques comme l’endométriose ou les fibromes utérins.

Bon à savoir : L’activité physique modérée ou les bains peuvent aider à soulager les douleurs, contrairement aux idées reçues.

2. Les femmes noires, particulièrement touchées par les fibromes

Les statistiques sont alarmantes : jusqu’à 80 % des femmes noires de plus de 50 ans sont touchées par les fibromes utérins. Plusieurs facteurs entrent en jeu :

Génétiques : elles y sont trois fois plus exposées.

Socio-économiques : elles occupent souvent des postes sous-payés avec un accès plus limité aux soins.

Médicaux : elles font face à plus de complications et de retards de diagnostic.

Il est urgent de sensibiliser à cette inégalité en matière de santé féminine.

3. Comprendre les fibromes utérins

Les fibromes sont des tumeurs bénignes, mais très invalidantes. Ils provoquent :

Règles longues et abondantes

Douleurs pelviennes

Ballonnements, constipation

Problèmes urinaires

Fatigue, infertilité

Un suivi médical régulier est essentiel pour identifier et traiter ces tumeurs à temps.

4. L’endométriose : la maladie invisible

Une femme sur dix est atteinte d’endométriose. Elle se caractérise par la présence de tissu utérin en dehors de l’utérus, entraînant :

Douleurs chroniques pendant les règles

Fatigue extrême

Troubles digestifs

Douleurs pendant les rapports sexuels

Infertilité

Le diagnostic prend en moyenne 7 ans, un délai trop long dû au manque d’information et à la banalisation des douleurs féminines.

Des solutions naturelles existent pour mieux vivre ces douleurs

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Sources :

Organisation mondiale de la santé (OMS) : who.int

Huffington Post : huffingtonpost.fr

UNICEF : unicef.org

Beppy : beppy.co